Le jeûne [ As-Siyam ] signifie en arabe s’abstenir. En Islam cela signifie s’abstenir de ce qui pourrait rompre le jeûne, depuis l’aube jusqu’au coucher du soleil, et se donner en un premier lieu l’intention de jeûner.
Pourquoi nous jeûnons ?
1. La recherche de la satisfaction divine : Le jeûne, prescrit dans de nombreuses traditions religieuses, est vu comme un moyen d’obtenir la satisfaction et la proximité d’Allah. Cette pratique offre une opportunité unique de renforcer la foi, de se purifier spirituellement et de se recentrer sur l’essentiel de la vie spirituelle.
2. La maîtrise de soi et la discipline : Le jeûne enseigne la patience, l’autodiscipline et le contrôle de soi. En s’abstenant de nourriture, de boisson et d’autres besoins physiques durant une période déterminée, les fidèles apprennent à maîtriser leurs désirs et à se concentrer sur des objectifs spirituels plus élevés.
3. La solidarité et l’empathie : L’expérience de la faim et de la soif rappelle aux jeûneurs la souffrance des personnes démunies. Cela développe l’empathie et la compassion pour ceux qui sont moins fortunés. C’est une occasion de réfléchir sur les inégalités sociales et d’agir en faveur des nécessiteux.
4. Les bienfaits pour la santé : Outre ses dimensions spirituelles et morales, le jeûne peut également offrir des bienfaits pour la santé, comme la détoxification du corps, l’amélioration du métabolisme et la promotion d’un mode de vie plus sain.
5. La réflexion et la méditation : Le jeûne crée un espace pour la réflexion intérieure et la méditation. En se détachant des distractions quotidiennes, les jeûneurs ont l’occasion de se concentrer sur leur développement personnel, leur relation avec Allah et la compréhension de leur place dans l’univers.
6. L’histoire et les traditions : Il est également pertinent d’explorer l’origine historique du jeûne dans l’Islam, ses évolutions au fil des siècles et la manière dont il s’inscrit dans les traditions et les cultures des sociétés musulmanes à travers le monde.
7. Les défis et les adaptations modernes : Enfin, il est intéressant de considérer les défis du jeûne dans le monde moderne, notamment en termes de travail, d’études et de vie sociale, ainsi que les adaptations qui ont été faites pour aider les fidèles à respecter cette pratique dans divers contextes.